Just Food — сбалансированное питание

Как я худел с Just Food

Just Food — доставка здоровой еды

Как я худел с Just Food

Как говорят диетологи, 70% успеха при похудении — это правильное питание.

Сложно с этим спорить (хотя многие пытаются и, естественно, проигрывают). Всегда можно съесть больше «энергии», чем израсходовать.

Польза

Основа похудения — это большее количество потраченной энергии, чем приобретенной (в виде белков, жиров и углеводов). Стандартная норма — 1500 ккал в день.

Я постоянно занимаюсь спортом, но мой высокий уровень нагрузок на работе, постоянные стрессы и перепады настроения приводят к нервным срывам и неконтролируемому питанию. Именно для таких, как я, была придумана еда «по калориям». Ты заказываешь свою норму и тебе каждый день привозят комплект из 5-6 приемов пищи.

На выходные привезли сразу 2 комплекта, что удобно — на субботу и воскресенье.

Сервис

Идеальный, отвечают на любые вопросы, консультируют. Удобные коробочки, одноразовые ложки, вилки и ножи.

Итак, о главном.

Еду привозят в удобной упаковке, которую легко можно взять с собой в офис, машину, на прогулку.

О еде

Понятно, что основной элемент вкуса обычных (простых) блюд — это жир. Но и в данном случае, еда оказалась очень вкусной, а отсутствие жиров компенсируется качественным повышением уровня жизни и здоровья.

Завтрак 1. Геркулесовая каша с грушей и медом и творожные оладьи со шпинатом (408 ккал) — идеальное начало дня, сбалансированный, приятный вкус крупы, идеальная техника и методика приготовления. Оладьи получилось воздушными и нежными, идеально контрастируют со шпинатом. Оценка — 5.

Завтрак 2. Творог с клубничным соусом (282 ккал) — очень качественный творог. Оценка — 4.

Обед. Лапша вок с говядиной (360 ккал) — деликатный продукт, напоминающий об Азии, без лишних сладких соусов (такое возможно!). Оценка — 5.

Полдник. Салат с курицей и фасолью (202 ккал) — нежная грудка и фасоль идеальной консистенции. Оценка — 4.

Ужин. Тефтели из индейки и рагу из баклажан (232 ккал) — очень вкусно. Оценка — 5.

Итого: 1484 ккал по идеальном БЖУ.

Очень доволен. Just Food — justfood.pro

Оценка сервису — 5/5.

Нужно имя?

В России «встречают по одежке, а провожают по уму».

Создадим эффективное, продающее название для Вашего бизнеса. В портфеле работ крупные компании и федеральные сети. Стоимость услуги: 2500 руб. Подробности